Hello people,
Já todas nós ouvimos dizer que um dos benefícios do exercicio é a sua contribuição para o alívio das dores mentruais. Mas quem é que pode confirmar isso? EU!!!!!! Pois é! Tenho tido há muitos meses dores mentruais bem fortes e em alguns meses tenho mesmo que tomar analgésicos ( eu só tomo quando estou mesmo a morrer de dores, tenho imenso medo de coisas quimicas LOL). Contudo este mês que como vocês sabem comecei a correr diariamente à cerca de uma semana e hoje fiquei menstruada sem qq indicio de dor :) até me apanhou desprevenida, o que apesar de não ter sido agradável é sempre preferível a ter dores :)
Então fica aqui mais um benefício de correr testemunhado por mim, portanto para aquelas que pensam que ainda n havia motivos suficientes para começar a correr fica aqui mais um! Beijinho.
A belezura asiática do post anterior volta para este pk eu a achei mesmo uma gata!
Já todas nós ouvimos dizer que um dos benefícios do exercicio é a sua contribuição para o alívio das dores mentruais. Mas quem é que pode confirmar isso? EU!!!!!! Pois é! Tenho tido há muitos meses dores mentruais bem fortes e em alguns meses tenho mesmo que tomar analgésicos ( eu só tomo quando estou mesmo a morrer de dores, tenho imenso medo de coisas quimicas LOL). Contudo este mês que como vocês sabem comecei a correr diariamente à cerca de uma semana e hoje fiquei menstruada sem qq indicio de dor :) até me apanhou desprevenida, o que apesar de não ter sido agradável é sempre preferível a ter dores :)
Então fica aqui mais um benefício de correr testemunhado por mim, portanto para aquelas que pensam que ainda n havia motivos suficientes para começar a correr fica aqui mais um! Beijinho.
A belezura asiática do post anterior volta para este pk eu a achei mesmo uma gata!
ui, tenho que ir correr então, estou aflita hoje =P
ReplyDeletebeijinho
O abacate ongelado dura quanto tempo?
ReplyDeleteO sabor altera?
Escurece?
Já respondi n teu blog. N altera nada! mesmo nada, nem sabor nem cor nem nada :)
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