Wednesday 14 September 2011

Flocos de aveia.

Tenho ouvido as meninas falar muito de aveia e de que comem flocos de aveia integral então decidi experimentar, comprei no continente este pacotinho com 400gr de flocos de aveia integral no continente por 1,09€ na segunda-feira. Contudo, hoje fui ver ao continente online e está a 0,99€, super barato mesmo! vale a pena quem estiver a pensar comprar compre agora.

Meninas como devo comer? Com leite como se fosse chocapic ( chocapic era o que eu comia no tempo em que nem sabia bem o que era comida saudável LOL) ou qualquer outro tipo de cereais de pequeno almoço?

Com uma parte destes flocos vou fazer barritas de cereais com manteiga de amendoim e mel, para trazer para o lanche aqui no trabalho.

6 comments:

  1. Oi Flavita!!

    Sabe como fica gostoso?
    Colocando no iogurte!!
    Coloco também na vitamina de banana, fica uma delícia!!
    Beijos!!

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  2. Ainda hoje foi o meu pequeno almoço e lanche. Faz assim, poe num tacho duas ou 3 colheres de sopa de aveia e leite ate tapar a mesma e vai ao lume ate engrossar com 1 ou duas colheres de frutose ou açucar mascavado. Demora pouco tempo e é UMA DELICIA e não engorda nada, alem que o te intestino agradece e a barriga fica lisa. Podes por canela em po por cima, e mistura com uvas, maça, o que mais gostares. Quando quiseres comer em frio, mistura a aveia num yogurte com uma banana esmagada e eé igualmente saboroso e saudavel. Espero ter ajudado ;) beijinhos.

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  3. Ai meninas muito obrigada pelas dicas :) valeu muito vou experimentar já amanhã pela manhã :)

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  4. Depois diz se gostaste, fica meio parecido com arroz doce frio rsrs...

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  5. Ah é verdade, no Lidl encontras aveia pura por 56 centimos. ;)

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  6. Obrigada Mar! tenho mesmo de ir ao lidl! :) grande dica, vou fazer e logo te digo se gostei :)

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