Tenho ouvido as meninas falar muito de aveia e de que comem flocos de aveia integral então decidi experimentar, comprei no continente este pacotinho com 400gr de flocos de aveia integral no continente por 1,09€ na segunda-feira. Contudo, hoje fui ver ao continente online e está a 0,99€, super barato mesmo! vale a pena quem estiver a pensar comprar compre agora.
Meninas como devo comer? Com leite como se fosse chocapic ( chocapic era o que eu comia no tempo em que nem sabia bem o que era comida saudável LOL) ou qualquer outro tipo de cereais de pequeno almoço?
Com uma parte destes flocos vou fazer barritas de cereais com manteiga de amendoim e mel, para trazer para o lanche aqui no trabalho.
Oi Flavita!!
ReplyDeleteSabe como fica gostoso?
Colocando no iogurte!!
Coloco também na vitamina de banana, fica uma delícia!!
Beijos!!
Ainda hoje foi o meu pequeno almoço e lanche. Faz assim, poe num tacho duas ou 3 colheres de sopa de aveia e leite ate tapar a mesma e vai ao lume ate engrossar com 1 ou duas colheres de frutose ou açucar mascavado. Demora pouco tempo e é UMA DELICIA e não engorda nada, alem que o te intestino agradece e a barriga fica lisa. Podes por canela em po por cima, e mistura com uvas, maça, o que mais gostares. Quando quiseres comer em frio, mistura a aveia num yogurte com uma banana esmagada e eé igualmente saboroso e saudavel. Espero ter ajudado ;) beijinhos.
ReplyDeleteAi meninas muito obrigada pelas dicas :) valeu muito vou experimentar já amanhã pela manhã :)
ReplyDeleteDepois diz se gostaste, fica meio parecido com arroz doce frio rsrs...
ReplyDeleteAh é verdade, no Lidl encontras aveia pura por 56 centimos. ;)
ReplyDeleteObrigada Mar! tenho mesmo de ir ao lidl! :) grande dica, vou fazer e logo te digo se gostei :)
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