50 seguidores!

Sei que já fiz um post hj por aqui, mas apercebi-me que hoje o 50º pessoa acabou de clicar no seguir do meu blog!!!! Estou mt contente!!! Já somos mais do que eu pensava que algum dia seriamos!!!

É muito bom descobrir que há cada vez mais gente interessada em aprender mais sobre vida saudável e estilo de vida :)

Pukka's Chá- Alguém conhece?

Esta semana o meu melhor amigo falou-me de uma marca de chá vendido em lojas de produtos naturais chamado Pukka. Alguém já provou?

O meu amigo jura ser o melhor chá de todos os tempos! ahahah Ele provou o três canelas e o de camomila, preferiu o de três canelas mas amou os dois.

Fica aqui uma foto da colecção:

Vou tentar provar, assim que prove, venho aqui dar a minha opinião!

Quem quiser comprar pode comprar online no site da celeiro:

http://www.celeirointegral.com/produtos/13509/chas-pukka/

Bicicleta no Inverno

Hello people,

Onde eu moro a cidade é bem plana e permite-me utilizar a bicicleta para praticamente todos os trajetos que faço.  Diariamente vou ao centro da cidade e volto de bicicleta, o meu corpo já se habituou ao ritmo e já nem sinto que estas viagens de bicicleta esforcem  os meus músculos das pernas.

Contudo, por este lados tem estado a chover há cerca de três dias sem parar e, para não ter que molhar o rabo tenho andado a pedalar de pé, só para não me sentar no selim molhado. Apenas mudei isso nos meus hábitos diários por causa da chuva e hoje já acordei com fortes dores musculares nos glúteos!!! Dá para acreditar?!?!? Acho que vou começar a pedalar mais vezes assim ahaha

Pasta dos dentes com Flúor ou sem Flúor?

Hello People,

Toda a minha vida acreditei que o flúor entre outros benefícios evitava cáries. Mas parece que a verdade é bem diferente:

Vê o video abaixo que diz que o flúor é apenas um resíduo final de processos quimicos que, por questões lucrativas, alguém em vez de deitar fora decidiu vender e ficar rico!

Não é só este o médico a dizê-lo, já comprovei em vários outros videos e artigos científicos que o flúor compete com a absorção do magnésio no corpo e é altamente tóxico, uma vez que o corpo não o consegue eliminar, sendo até, depois de cumulativamente depositado nos nossos orgãos, causa de diversos cancros.

https://www.youtube.com/watch?v=BzAjaxjmON4

Para provar que eu realmente acreditava no "power" do flúor, em maio do ano passado eu publiquei um post assim:

http://queroseratletica.blogspot.de/2013/05/como-escolher-pasta-de-dentes.html